Inclinez-vous la tête lorsque vous utilisez le téléphone ? Essayez d’arrêter l’habitude

Lorsque vous êtes debout, la tête baissée et que vous regardez l’écran de votre téléphone, votre tête porte un poids équivalent à 4 boules de bowling soit le poids d’un enfant de 8 ans soit environ 27 Kg.

L’information surprenante ci-dessus est fournie dans un article de la revue Surgical Technology International basé sur des calculs de Kenneth Hansraj, un chirurgien américain. La tête humaine moyenne pèse entre 4,5 et 5,4 kg, mais lorsque vous vous penchez pour consulter Facebook, envoyer un SMS ou rechercher Google, la gravité sur le crâne augmente considérablement.

Beaucoup de gens baissent la tête lorsqu’ils utilisent des smartphones

“Lorsque la tête est inclinée vers l’avant, la force d’impact sur la tête augmentera à 12,2 kg à un angle de 15 degrés, 18 kg à un angle de 30 degrés, 22 kg à un angle de 45 degrés et 27 kg à 60 degrés”, a déclaré le Dr. Kenneth Hansraj écrit dans l’article.

Selon le cabinet d’études de marché Nielsen, les américains passent actuellement environ 1h à surfer sur leurs smartphones tous les jours, hors le temps de se coucher, une journée aura au moins les premières minutes où vous serez sous pression jusqu’à 27 Kg.

Plus tu t’inclines, plus tu ressens de la pression

«Ces contraintes peuvent entraîner une usure prématurée, une dégénérescence et un risque d’intervention chirurgicale», prévient M. Hansraj. À moins que vous n’appreniez à toujours regarder droit devant vous, en gardant la tête parallèle à l’écran de votre téléphone, vous continuerez à exercer une pression sur votre colonne vertébrale.

Ce n’est pas la première fois que les médecins mettent en garde contre les effets négatifs que la technologie et les smartphones ont sur les gens. Actuellement, de nombreuses personnes souffrent également de douleurs au cou, aux épaules et de maux de tête parce qu’elles « mettent toujours leur visage » au téléphone.

Thegioididong (Selon Yahoo Tech)